¿Sabías qué...?
Las almendras que amargan, contienen una pequeña cantidad de cianuro y algunas personas lo detectan como un sabor muy amargo para no seguir comiendo. Pero tranquilos, comer dos o tres por error no es peligroso.
Los alimentos ricos en triptófano hacen que duermas mejor y controlan la sensación de hambre. El triptófano es un aminoácido esencial que se encuentra en alimentos como: pavo, pollo, leche, huevos y pescado.
El pimiento tiene tres veces más vitamina C que la naranja, concretamente por cada 100 gramos de pimientos tenemos 139 mg de vitamina C mientras que las naranjas tienen 50 mg.
La gelatina es el alimento que más proteínas tiene.
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